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Bienestar, mente y cuerpo

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  Estudiante:   Hilda Caicedo Palacios       Grupo: 74 Dispositivos Moviles Docente: Ivonne      Especialización en didáctica y TIC Universidad de Cartagena     Fecha:  Diciembre – 2024 El uso excesivo de tecnología, especialmente de las redes sociales, puede generar sentimientos de ansiedad, soledad, baja autoestima, insatisfacción e insuficiencia.  Esto puede deberse a la comparación constante con los demás, la exposición a imágenes idealizadas y la necesidad de validación.   Con el fin de crear una promoción y prevención en los estuantes tenemos a bien abordar estos temas dentro del aula.  Salud mental Los problemas de salud mental, como la ansiedad, la depresión y el estrés, pueden afectar negativamente el rendimiento académico y el desempeño escolar.  Salud física Una buena salud física es clave para el desarrollo integral de los estudiantes, ya que aporta habilidades en su aprendizaje, lo que favorece su pr...